夕方に1時間くらいジョギングしたあとに晩御飯はトマトだけ食べています

1/27、林修の今でしょ!講座で肉中心の食事療法で健康改善に取り組む通称 肉ドクター渡辺信幸先生が豚肉を食べて痩せるダイエットの方法を紹介してくれました。

実践した女性3人は1週間で全員痩せました!
昨年、店頭からバナナが消えるほど流行した「朝バナナダイエット」!に続き、今年注目されるのが『夜トマトダイエット』に『朝キウイダイエット』。

さぁ、あなたは何でダイエットを成功させますか?
夜トマトダイエットと朝キウイダイエット,健康的で綺麗に痩せなければ、真のダイエットじゃありません。

身体のしくみを学び、間違ったダイエットでリバウンドに苦しまないために、効果的ダイエット法を知る。

そして年齢に関係なく綺麗になる!
近年、食べるものを我慢しないで痩せたい!という人に注目を集めているダイエット方法に「トマトダイエット」があります。

トマトが美容や健康に良いということは知っていても、まさかダイエットにも効果があるとは?と疑問を持った方もいるかもしれません。

しかしトマトはダイエットに非常に効果的な食べ物です。


お笑いコンビの「バナナマン」の日村さんは、トマトダイエットを1か月間続けて何と12kgのダイエットに成功したようです。

トマトをダイエットに利用するなんて、料理を全てトマト料理に変えなければいけないの?と思うかもしれませんが、夜トマトを食べるだけというとても簡単に実行できるダイエット方法です。

今回は、気になるトマトダイエットについて詳しくご紹介します。